Mindfull Horsemanship
Paard en mens in harmonie vanuit het oogpunt van het paard. Begrijp hoe het paard denkt, leert en ervaart vanuit zijn nature en instinct. Wees je bewust van de belegingswereld van het paard en wat dit voor je paard betekent en wat belangrijk is. Hoe communiceert het paard en wat betekent het voor het paard om met ons samen te werken. Wees je bewust van je eigen lichaamshouding, energie, emoties en leer hoe je deze kan inzetten in de samenwerking met je paard.
Animals speak to those who are willing to listen
Good Horsemanship begins when you dare to truly look at yourself. We kunnen niet de controle hebben over hoe een paard reageert, we kunnen alleen de controle hebben over onze reactie en staat van zijn. Dan hebben we geluk want dat is ook het enige wat we nodig hebben. Leer hoe je het lichaam en de geest van een paard kan vormen met je eigen lichaam en geest.
Lichaam en geest in connectie
Paarden zijn zo gemaakt dat hun lichaam een weerspiegeling is van hun geest en andersom. Dit heeft alles te maken met het zenuwstelsel van het paard. Wij kunnen met ons zenuwstelsel het zenuwstelsel van het paard beïnvloeden. Wij kunnen ons lichaam en geest gebruiken om het lichaam en de geest van het paard zo te vormen dat het paard zichzelf kan reguleren. Wat het paard doet en wat voor gedrag hij laat zien in de training hangt af van hoe wij reageren en doen. Het succes en effectiviteit van je training hangt af van jouw staat van zijn. Als een paard door heeft dat hij zich beter in z'n lichaam en geest voelt op het moment dat hij met jou samenwerkt, zal die van nature graag met je willen werken. Dat is geen zweverig gedoe, maar letterlijk inspelen op het overlevingsmechanisme van het paard.
Zenuwstelsel - polyvagaal theorie
Het zenuwstelsel is het besturings- en communicatienetwerk van het lichaam. Het stuurt signalen van de hersenen naar de spieren en organen, en brengt informatie van de zintuigen terug naar de hersenen. Hierdoor kunnen paarden denken, voelen, bewegen en ademen. Het zenuwstelsel bestaat uit 2 onderdelen; het sympathisch en parasympatisch zenuwstelsel. Sympathische deel is het gaspedaal en het parasympatische deel is de rem.
De nervus vagus is de 10de hersenzenuw en speelt een grote rol in het parasympatisch zenuwstelsel. Deze bestaat uit 2 takken; de dorsale vagus en ventrale vagus. Als de ventrale vagus actief is dan is het paard ontspannen, in staat om te leren en te connecten. Wanneer de dorsale vagus actief is dan sluit het paard zich af en komen je hulpen niet meer door. Het is dus belangrijk om goed te weten in welke staat het zenuwstelsel van je paard zit zodat je je daarop kan aanpassen. Wanneer je met je paard werkt maar de Dorsale vagus is actief dan komt er geen informatie meer binnen bij je paard en kan een ontploffing voor je gevoel ineens komen.
Het zenuwstelsel word geactiveerd door interne en externe factoren, leer deze zien en beïnvloeden en leer je paard tools om z'n zenuwstelsel te reguleren.
Wie ben jij
Wie ben jij tegenover je paard, wat betekent het voor je paard om met jou samen te werken en wat heeft je paard van je nodig. Begin bij je eigen energie, emoties en gevoel en nodig je paard uit jouw daarin te spiegelen.
We can't controle the horse, we can control ourselves. We kunnen niet het gedrag en reactie van het paard onder controle houden, we kunnen alleen onze eigen staat van zijn onder controle houden en ons paard daarin uit te nodigen en tools te leren hoe zichzelf te reguleren.
Wees de schakel
Kijk verder dan alleen het gedrag, zoek de oorzaak bij de kern en leer je paard tools om hier zelf mee aan de slag te gaan. Zo blijf je niet alleen steeds gedrag corrigeren, maar voorkom je dat het gebeurt. Leer het paard het te zoeken in zichzelf en zichzelf reguleren. Maak gebruik van zijn natuurlijke nieuwsgierigheid en geef hem haakjes naar de juiste denkrichting.
Trust
Paarden zijn prooidieren en vertrouwen sterk op hun zintuigen en instinct. Zorg dat je paard jouw vertrouwt en jouw durft te volgen ook als hij iets spannend vind.
Safety
Creëer een veilige omgeving en laat je paard zich veilig bij je voelen. Dan is het zenuwstelsel gereguleerd, is je paard in staat te leren en zich open te stellen en wilt hij graag bij je zijn.
Connection
Connect op een dieper level. Jouw lichaam word één met je paard zijn lichaam, je geest word één met je paard z'n geest.
Samenwerking gebaseerd op vertrouwen en veiligheid in plaats van dominantie en dwang
"De mindful horsemanship-lessen van Jonna hebben mij enorm geholpen om een betere band met mijn paard op te bouwen. Jonna legt alles rustig en helder uit, waardoor ik echt begrijp hoe mijn paard denkt en leert. Haar kalme en geduldige aanpak geeft vertrouwen, en elke les neem ik nieuwe inzichten mee. Een waardevolle ervaring voor iedereen die dieper in de samenwerking met zijn paard wil duiken."
Hersenwerk
Met hersenwerk stimuleer je het natuurlijk zoekgedrag en de zintuigen van het paard. Dit zorgt ervoor dat het parasympatisch zenuwstelsel word geactiveerd.
Aanbod
Ik bied verschillende mogelijkheden om meer te leren over mijn methode zowel online als offline. Ook kan ik je helpen met verschillende lessen en trajecten.
Online cursussen en webinars
Online cursussen en webinars om makkelijk vanuit huis in je eigen tijd te leren en ontdekken.
Opleiding, lesdagen en lezingen
Mogelijkheid om alles te leren en te ervaren tijdens de lesdagen en lezingen of verdiep je echt in de werkwijze met de opleidingen.
Trajecten en lessen
Krijg persoonlijke begeleiding van mij en ga met je paard de verdieping in zodat je een samenwerking aan kan gaan op basis van veiligheid en vertrouwen.
Paard in training
Ik train ook paarden van eigenaren die ergens niet uit komen, niet genoeg tijd hebben of graag willen dat hun paard bijgespijkerd word. Ook train ik paarden om uit te brengen op wedstrijden, maar ik leid ook jonge paarden op.
Trainingsartikelen
In de webshop vind je benodigdheden voor het trainen van je paard! Het is belangrijk om passend trainingsmateriaal te hebben. De touwproducten zijn zo ontworpen dat je hulpen specifieker en correcter inwerken. In tegenstelling tot andere trainingsartikelen kun je heel precies druk toevoegen en weghalen. De artikelen zijn handgemaakt en je kunt ze ook zelf laten samenstellen zodat ze helemaal naar jou wens voldoen.
Locatie
Stal de Lieuwete
Leeuwte 30, 7963 PK
Ruinen, Drenthe, Nederland
kvk: 94736499